air fryer
Air fryer
dorucak i vecera
Doručak i večera
rucak
Ručak
supe i corbe
Supe i čorbe
pite i testa
Pite i testa
posna jela
Posna jela
poslastice
Poslastice
zimnica
Zimnica

Ćureći rolat

Sočan ćureći rolat u kremastom sosu sa šampinjonima je savršen izbor za ukusan i zasitan porodični ručak koji svi vole.
Ćureći rolat

Sočan ćureći rolat u kremastom sosu sa šampinjonima za savršen porodični ručak

Kremasti ćureći rolat u sosu od šampinjona je pravo domaće jelo koje se često priprema kada želimo nešto posebno, a ipak jednostavno. Ovaj recept kombinuje mekano ćureće meso sa bogatim, blagim sosom koji prija svima – i odraslima i deci. Ćuretina je poznata kao lagan i nutritivan izbor, bogata proteinima i siromašna mastima, što je čini odličnom opcijom za balansiranu ishranu. Ovakva jela su se često spremala za nedeljni ručak, kada se porodica okuplja oko stola. Već pri prvom zalogaju, kremasta tekstura i pun ukus osvajaju i najprobirljivije.

Sastojci

  • 600 g ćurećeg filea
  • 120 g šunke u listovima
  • 120 g kačkavalja u listovima
  • 1 veća glavica crnog luka
  • 250 g mariniranih šampinjona
  • 1 kašika gustina
  • 1 kašičica belog luka u prahu
  • 200 ml pavlake za kuvanje
  • 200 ml goveđe supe
  • 1 kašika senfa
  • 50 ml ulja
  • so i biber po ukusu

Priprema

  1. Isecite ćureći file na tanje komade i blago ih izlupajte tučkom za meso. Začinite solju i biberom po ukusu.
  2. Na svaki komad mesa stavite list šunke i kačkavalja, zatim pažljivo urolajte i pričvrstite čačkalicama.
  3. Zagrejte ulje u tiganju i kratko zapecite rolate sa svih strana dok ne dobiju zlatnu koricu. Izvadite ih i ostavite da se malo prohlade, pa ih isecite na manje komade.
  4. U istom tiganju propržite sitno seckan crni luk dok ne postane staklast. Dodajte gustin i kratko promešajte.
  5. Postepeno dolivajte goveđu supu uz stalno mešanje kako biste dobili gladak sos bez grudvica.
  6. Dodajte pavlaku, senf, beli luk u prahu i oceđene šampinjone. Kuvajte nekoliko minuta dok se svi ukusi ne povežu i sos blago zgusne.
  7. Sos sipajte u nauljenu vatrostalnu posudu, poređajte komade rolata i stavite u rernu zagrejanu na 180°C. Pecite 10–15 minuta da se jelo lepo sjedini i blago zapeče.

Saveti iz kuhinje

Kako da jelo ispadne najbolje

Da bi kremasti ćureći rolat bio sočan i mekan, važno je da meso ne prepečete u prvoj fazi. Dovoljno je da rolate kratko zapečete dok ne dobiju zlatnu koricu, jer će se dalje termički obraditi u rerni. Koristite pavlaku za kuvanje sa većim procentom masti kako biste dobili bogat i svilenkast sos.

Na šta obratiti pažnju

Rolati treba da budu dobro učvršćeni čačkalicama kako bi zadržali oblik tokom pripreme. Kada pravite sos, postepeno dodajte tečnost i stalno mešajte kako biste izbegli grudvice. Gustina sosa treba da bude srednja – dovoljno kremasta da obavije meso.

Česte greške i kako ih izbeći

Najčešća greška je predugo prženje mesa, što može dovesti do suvoće. Takođe, preterivanje sa senfom može nadjačati ostale ukuse, pa ga dodajte postepeno i probajte sos tokom pripreme. Ako sos ispadne previše gust, razblažite ga sa malo supe.

Male tajne za bolji ukus

Za dodatnu aromu, na kraju pripreme možete dodati malo sveže seckanog peršuna ili prstohvat sveže mlevenog bibera. Domaća supa umesto kocke daje znatno puniji ukus jelu. Ako želite da unapredite tehniku pripreme sosova, pogledajte detaljno objašnjenje na
BBC Good Food vodiču za savršen sos.

 

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Hej, prijavi se na newsletter i budi uvek u toku

Pročitaj našu politiku privatnosti za više informacija.